澳门人·巴黎(中国)官网欢迎您澳门人·巴黎(中国)官网欢迎您

width="200" height="30">
当前位置:主页 > 应用行业 > 行业应用 >

篮球新手基础教程:跳停与直停

本文摘要:轻轻跳跃后两脚同时着地传球时随球移动并轻轻跳跃,在空中接住,这是很是基本的一个行动。主要两种接球方式:“跳停”和“直停”。“跳 停”是跳跃后两脚同时着地的一种接球方 式,也被称为“一次跳跃止球”。 用此种方法接球,两只脚都可以作为轴完成旋转行动,也便于继续完成接下来的步法。保持跑步姿势单脚落地与适才先容的双脚同时着地的“跳 停”相对,“直停”是接球时单脚交替着地。因此也叫做“两步止停法”。“直停”不打乱跑步的节奏,顺势直接接球,先着地的脚作为旋转轴心。

巴黎澳门人娱乐网站

轻轻跳跃后两脚同时着地传球时随球移动并轻轻跳跃,在空中接住,这是很是基本的一个行动。主要两种接球方式:“跳停”和“直停”。“跳 停”是跳跃后两脚同时着地的一种接球方 式,也被称为“一次跳跃止球”。

用此种方法接球,两只脚都可以作为轴完成旋转行动,也便于继续完成接下来的步法。保持跑步姿势单脚落地与适才先容的双脚同时着地的“跳 停”相对,“直停”是接球时单脚交替着地。因此也叫做“两步止停法”。“直停”不打乱跑步的节奏,顺势直接接球,先着地的脚作为旋转轴心。

在角逐中,凭据情况的差别,这两种方法都要求熟练掌握。


本文关键词:篮球,新手,基础,教程,跳停,巴黎澳门人娱乐网站,与,直停,轻轻,跳跃

本文来源:巴黎澳门人娱乐网站-www.gzdongle2.com